PRZEPISY DNIA
Przepis na babkę majonezową
Każdy zna to uczucie, kiedy nagle najdzie nas ochota na coś słodkiego. Wtedy szukamy przepisów na rozmaite ciasta i ciasteczka. Dziś przedstawiamy przepis na...
Jak wprowadzić do diety więcej warzyw
Warzywa? Przecież ja jem codziennie warzywa! Na śniadanie jajecznicę z pomidorem i szczypiorkiem, obowiązkowo porcję surówki do kotleta schabowego na obiad, a na kolację…...
Piernik – poznaj przepis na wyjątkowe, aromatyczne ciasto!
Piernik to przepyszne, aromatyczne ciasto o niepowtarzalnym smaku. Poznaj jego historię i najlepsze przepisy na pierniki!
Piernik to wyjątkowe aromatyczne ciasto przygotowywane m.in. z mąki...
Wyśmienite dania z łososiem w roli głównej. Sprawdź!
Łosoś jest jedną z najbardziej popularnych ryb. Jego wyjątkowy smak trafia w gust wielu osób, a zawarte w nim witaminy i kwasy Omega-3 korzystnie...
Sałatka z indykiem na 3 sposoby
Znudziło Ci się przygotowywanie standardowej sałatki z indykiem i sałatą? Istnieje kilka składników, które diametralnie zmieniają smak Twojego posiłku. Nawet codzienne jedzenie sałatki z...
Tanie i zdrowe posiłki – to możliwe
Gotując na co dzień nie musimy przygotowywać wyszukanych posiłków, ważne by były zbilansowane i zawierały wszystkie potrzebne składniki. Wystarczy nauczyć się kilku prostych sposobów,...
NAJLEPSZE PORADY
Błonnik – twój największy przyjaciel
Błonnik, nazywany także włóknem pokarmowym, jest to grupa substancji wchodzących w skład ścian komórkowych roślin. Należą do nich m.in. celuloza, hemicelulozy,...
Dlaczego przyprawy bio są lepsze od zwykłych?
Sama umiejętność gotowania nie wystarcza, by przyrządzone potrawy zachwycały smakiem. Niekiedy bowiem konieczne okazuje się ich odpowiednie przyprawienie. Dzięki temu dania zyskują niepowtarzalny...
Szpinak – zielona bomba witaminowa
Szpinak. Wielu osobom może kojarzyć się niezbyt pozytywnie. Wspomnienia z dzieciństwa lub opinie znajomych powodują, że niechętnie dodajemy go...
Catering dietetyczny – 3 rzeczy, które musisz o nim wiedzieć
Zdrowa dieta to styl życia, który wiąże się z pewną zmianą nawyków żywieniowych. Pamiętaj jednak, że tę zmianę nawyków żywieniowych możesz sobie ułatwić decydując...
Dieta skrojona na miarę potrzeb? Postaw na catering dietetyczny
Pragniesz się zdrowo odżywiać, ale nie masz czasu na przygotowywanie posiłków? Testowałeś już niejedną dietę odchudzającą, ale żadna nie przyniosła pożądanych efektów? A może...
Woda – moc minerałów z wnętrza ziemi
Człowiek w 75% składa się z wody. Dokładnie to samo można powiedzieć o naszej planecie, gdyż 75% jej powierzchni jest pokryte przez wodę. Zarówno...
