PRZEPISY DNIA
Jak przygotować słodki stół – sprawdzone rady i dobre przepisy
Słodkie stoły cieszą się duża popularnością. Wbrew pozorom nie wykorzystuje się ich tylko w przypadku wesel czy chrztu. Coraz więcej osób wybiera słodki...
Jak wprowadzić do diety więcej warzyw
Warzywa? Przecież ja jem codziennie warzywa! Na śniadanie jajecznicę z pomidorem i szczypiorkiem, obowiązkowo porcję surówki do kotleta schabowego na obiad, a na kolację…...
Przepis na naleśniki
Tajemnica przepisu na dobre naleśniki tkwi w proporcjach użytych produktów. W zasadzie nie ma sztywnych wytycznych, opartych na dokładnym wymierzaniu składników. Istotna jest za...
Lekki obiad na lato – 3 przepisy
Latem niezwykle ważne są zdrowe i pełnowartościowe posiłki. Podczas upałów tracimy więcej wody, dlatego ważne jest, aby ją uzupełniać nie tylko za pomocą płynów,...
Sałatka z indykiem na 3 sposoby
Znudziło Ci się przygotowywanie standardowej sałatki z indykiem i sałatą? Istnieje kilka składników, które diametralnie zmieniają smak Twojego posiłku. Nawet codzienne jedzenie sałatki z...
Piernik – poznaj przepis na wyjątkowe, aromatyczne ciasto!
Piernik to przepyszne, aromatyczne ciasto o niepowtarzalnym smaku. Poznaj jego historię i najlepsze przepisy na pierniki!
Piernik to wyjątkowe aromatyczne ciasto przygotowywane m.in. z mąki...
NAJLEPSZE PORADY
Zdrowe odżywianie: jakie źródła węglowodanów wybrać?
Dietetycy słusznie cały czas przekonują nas, że dieta to nie kara, ale pewien styl życia, trwałe nawyki i troska o własne zdrowie. Wybierając produkty...
Weganizm – przepis na zdrowie
Weganizm to taki styl życia, który wiąże się z rezygnacją ze wszystkich produktów odzwierzęcych w naszej diecie. Weganizm jest coraz bardziej popularny. Obecnie taki...
Sprawdzone sposoby na przechowywanie żywności
Bycie "eko" dzisiaj to niełatwa sprawa, a wyrzucanie żywności nie przyczynia się do ratowania świata. Trend less-waste to nowa, ale fantastyczna moda na mniejsze...
Soki świeżo tłoczone – bomba witaminowa
Nie od dziś wiadomo, że soki owocowe i warzywne to samo zdrowie. Warto wypijać przynajmniej 2 szklanki soku dziennie, aby dostarczyć sobie niezbędnych witamin.
Soki...
Woda – moc minerałów z wnętrza ziemi
Człowiek w 75% składa się z wody. Dokładnie to samo można powiedzieć o naszej planecie, gdyż 75% jej powierzchni jest pokryte przez wodę. Zarówno...
Przekąski na wieczór filmowy – jak zorganizować przyjemny wieczór filmowy?
Zdrowe przekąski takie jak suszone owoce z pewnością są pyszne, ale nie zawsze potrafią spełnić wymagania osób chcących przeżyć przyjemny wieczór z ulubionymi filmami....
